Nervös vor Videos? Reduziere deinen Stress in nur 30 Sekunden- VK042

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In dieser Folge des Podcasts Videoqueen - dein Videokick:

Wenn dich der Schritt vor die Videokamera sehr nervös macht, dann habe ich eine tolle Übung für dich.

Ich zeige dir mit einer einfachen Atemübung und Visualisierung, wie du in wenigen Sekunden sehr ruhig wirst. Und mit einem inneren Bild in Kontakt mit der Person kommst, die dein Video sehen wird.

So gehst du mit viel Freude an dein Video, in deinen Live Call.

Nehme dir ein paar Minuten Zeit und starte mit mir.

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